网球中途击球技巧，网球击球基本要领

更新时间：2025-05-04 03:25:46人气：24190

网球怎样才能练好正半截击

当对方球飞来时，迅速上前。在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。反手截击动作方法：反手击球时，大多数球员都采用两手握拍法。

网友分享：网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势：两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前，左手扶拍颈，两肘自然下垂略外张，拍头稍高于柄。反手。

如来球快而平，拍面应稍开，击球中下部，手腕紧固，以短促的动作向前向下顶撞来球。如来球快而高并略带上旋，拍面应树起垂直，击球中部，以短促的动作向下向前顶撞球，手腕紧固。②后摆动作小，身体重心向前，转体同时带动。

网球中途击球技巧，网球击球基本要领第1张

击球位置：击球时注意使击球线与网平行，不像乒乓球，尽量用球拍的甜区击球，击球时保持身体平衡。还要检查一下网是不是松了，哈哈。网球肘：初学者应该做的第一件事就是选择适合肘部运动的球拍。然后完成划水动作时肘部尽量向。

网友分享：注意是整个身体在动，不单单是手臂，击球完毕左手接拍上背右脚前上步。反手：双手握拍，手掌与手臂同成L型引拍上右脚，重心前压注意拍面向前挥然后上背上左脚。注意我上面说的那几点，重心，L型，拍面，引拍，上步，调整。

网球中途击球技巧，网球击球基本要领第2张

网球正手击球动作的要领主要有四个，分别是：准备姿势、后摆引球、击球动作（前挥击球）、随球拍挥动的跟进动作。首先说一下准备姿势：双脚自然分开，最好是与肩同宽，然后双膝微屈，让身体略向前倾，重心落在双脚的前。

网球反手击球技巧：1。准备姿势面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐平，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的反拍。

要领同前进击球，摆好不让对方识破的姿势击球时要充分放松，注意不要因为紧张而导致感觉错误。在削球的基础上加上上旋，加快回球的旋转。网球基本技巧一、接发球技巧接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分。

网友分享：击球时，拍面包住求网球送，让侯最好带点来的动作，因为可以有上旋，但千万注意，发力时不要把拍子往边上甩，一定要往前送出去。两腿在击球时适当上登，腰部要转体发力，这样球速才可以上去，如果光靠手臂的话是不可能打。

网球中途击球技巧，网球击球基本要领第3张

1。准备姿势面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。2。