分析自身篮球技术优势，篮球技术分析方法有哪些

更新时间：2025-05-03 05:54:53人气：24068

篮球专项和特征评价自身的技术能力

篮球运动中的技、战术更注重效果，技术的规格和完成过程等必须为效果服务。篮球是集体参与的对抗类项目，更加强调同伴之间的相互配合与协作。　由于攻守双方的相互制约，因此，参与者的智慧和谋略至关重要。大多。

自我感觉我自己的篮球技术还是非常好的，虽然我觉得还有一些提升的空间，但是我觉得我这个时候能达到这种水平已经是非常好的了。

同时多分析自己的突破能力、中投能力、三分球能力、个人单打能力等，对自己的在篮球方面的各项能力有个客观清晰的认知。找到模板在更进一步了解熟悉自己后，可以多看看NBA，寻找适合自己的模仿对象。小个子，可以学习艾弗森的交。

林书豪的技术优点:在美国长大，经受过美国文化的熏陶和大学篮球联赛的洗礼，林书豪作为后卫有着扎实的基本功在场上大局观很出色，球场上的指挥官，在关键时刻也敢承担责任完成最后一投，敢于冲击篮筐。不足之处就是，由于黄种。

分析自身篮球技术优势，篮球技术分析方法有哪些第1张

投进一个球，他们都会很惊奇，但是我还是坚持打球，就凭自己的爱好，现在他们基本都被我虐。所以，就算不太会，也不要气馁，你个子小，就打后卫，从最基本的投篮和运球练起，只要你坚持打，你会越来越好的，加油！。

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网友分享：要说姚明的个人技术嘛,在NBA高大中锋里可是最出类拔萃的,无论是灌篮、上篮、勾手投篮、单挡掩护、后仰投篮、投三分球,还有他那精妙的助攻,他是篮球界历史上技术最为全面的高大中锋之一。如果姚明在NBA表现的更硬朗些,我。

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网友分享：另外，传球等于纳什……这话不能乱说，中国能有几个打篮球的能有纳什的传球水平。好好加强下投篮吧，不然等你到了高中，人家防守你的时候放你一步，防突不防投，真正突破的时候还有人来补一下，你就够受的了。不会中投。

网友分享：根据你的口述，技术不错，但是你可能把篮球看做游戏，并没有太过认真的去训练，因为你的突破虽然好，但是是靠着身体条件的，然而你的投篮差，则说明了你没有花太多时间去练习投篮，投篮只要多练就会好的。至于模板是鲁迪。

下肢为发力基础。单靠手臂无法完成投篮，学会从下肢开始发力，带动全身，注意膝盖不能外翻或内翻，也不要过度弯曲，用核心力量来投篮。手正确摆放。找到球的中心是关键，可以用投篮手食指按住气孔；手不能完全贴住篮球。瞄准。

即使是身高、武器展示、体重和其他硬性指标都是必不可少的。这是一项适用于木桶原则的运动，可以无限放大。绝大多数专业运动员，经过全面的身体素质到专业水平，然后追求专业化的提升。在美国玩街头篮球的人，基地相当大，有。